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Ce cours s'adresse aux personnes recherchant une activité physique qui entretienne leur corps au niveau souplesse et renforcement musculaire. Les exercices proposés allieront travail musculaire en profondeur et mouvements de danse (accessibles à tous) en musique, sur des dynamiques variées et des mélodies propices à s'évader.

Bienfaits : conserver une tonicité musculaire, préserver son axe/maintien, et s'accorder une oxygénation intérieure.

  • Intervenante : Coralie MAURIN
  • Public : adultes
  • Durée : 1h00
                                Paiement x 3  Paiement x 1
Cognac 96,25€ 274,31€
Hors Cognac 108,00€ 307,80€

Le mercredi de 12h30 à 13h30